カキタクナッタラ

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カキタクナッタラ

出力することを忘れないように何かを書きます

長距離を走るのは苦手だったけどダイエットのために始めたランニングは継続できた話

お題「続けている運動」ネタストックがなくなって苦し紛れにやってみたはてなのお題スロットでしたが、けっこう記事を書くとっかかりが作りやすくて気にいっています。今回のお題は続けている運動ということで、私が定期的に入るダイエット期になると必ず続…

玄米とブロッコリーとツナ缶でバキバキに肉体改造をした時の話

今はまだ寒さが残る時期なので、致し方なく?ミートテックを着ている私ですが、ダイエットや肉体改造に目覚めてカメレオン俳優のようなことをする周期があります。

ダイエットをする時に最も意識する習慣は「カロリーを○○すること」

最近は冬ということもあってミートテックという名のインナーを脱ぐことができません。嘘です…。冬前からすでにやばいので、今夏に向けてそろそろ一丁ダイエットでもするかと考えています。私は数年前に激太りして、そしてそれを半年で戻して以来、(半年で20…